Involtini di salmone al sesamo con Wasabi Mayo

Name: Involtini di salmone al sesamo con Wasabi Mayo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 7 shichimi - togarashi (miscela di spezie giapponese-opzionale); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (può essere o scremare) polvere di wasabi essiccata

Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 66 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Vai al negozio e prendi aceto di riso, sale e pepe, shichimi-togarashi e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Salmone al sesamo con Wasabi Mayo, Sabato con Rachael Ray - Hamburger di salmone con zenzero Wasabi Mayo, e Salmone arrosto al sesamo con maionese al Wasabi per ricette simili.

Istruzione

Prepara il wasabi mayo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Wasabi

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Mescolare il wasabi e maynaisse insieme in una piccola ciotola. Accantonare.Prepara gli involtini di salmone. Utilizzando un coltello molto affilato, affettare ogni filetto aperto a creat un pezzo di circa 2 pollici da 8 pollici, e circa ½ pollice di spessore. Per fare questo iniziare dal lato più sottile del filetto e tagliare horizantally attraverso la carne avendo cura di lasciare un'estremità intatta, questo è butterflying.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Wasabi

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Per Spennellare E Friggere

Stendere il filetto aperto e girarlo. Condirlo con sale e pepe. Quindi distribuire circa ½ cucchiaino di wasabi mayo lungo tutta la sua lunghezza. Arrotolare strettamente il filetto partendo dall'estremità più sottile. Fissare il rotolo chiuso con 1 o 2 stuzzicadenti di legno. Ripetere con i filetti rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Petti Di Pollo, Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Wasabi

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro

Scaldare una padella antiaderente o in ghisa a fuoco medio fino a caldo, se siete preoccupati per attaccare aggiungere la più piccola quantità di olio d'oliva nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare i semi di sesamo su un piccolo piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Mettere un rotolo di salmone nel mucchio di semi fondo cappotto accuratamente, aggiungere qualche frullato di shichimi-togarashi, se si utilizza. Ripeti il processo dall'altra parte. Spostando ogni rotolo nella padella calda come ottenere rivestito.Cuocere gli involtini di salmone fino opaco quasi a metà, 4 o 5 minuti. Girarli e cuocere fino a 4 o 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Shichimi Togarashi

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Confetti Di Perle Bianche

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Toglieteli dalla padella e lasciateli riposare qualche istante mentre preparate il sauce.In una piccola ciotola mescolare la salsa di soia e aceto di riso insieme. Dividere questa miscela in modo uniforme sul fondo di 4 ciotole poco profonde o piatto bordato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Riso