Insalata verde con Erbe

Name: Insalata verde con Erbe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata verdure miste come rucola e lattuga; 2 Indivia belga, tritata; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erbe come basilico, cerfoglio, erba cipollina, menta, prezzemolo e dragoncello, tutti tritati grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 4 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 3 (inverno) scalogno tritato (da 1 scalogno medio); 1 pizzico Pizzico di zucchero

Insalata verde con erbe potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 80 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto di vino, scalogno, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di fagioli verdi e pomodori con erbe, Insalata di fagioli verdi e pomodori con erbe, e Insalata di fagiolini e finocchi con erbe fresche per ricette simili.

Istruzione

Preparare il condimento: In una ciotola media (o vaso con coperchio a vite) unire scalogno, senape, aceto, zucchero e un pizzico ciascuno di sale e pepe; mescolare (o agitare) per combinare. Sbattere lentamente in olio d'oliva fino a quando il condimento è emulsionato (o aggiungere tutto in una volta e agitare per combinare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere verdure, indivia ed erbe in una grande ciotola e condire con circa la metà del condimento. Usando le mani, lancia delicatamente. Assaggiare e, se lo si desidera, aggiungere il condimento rimanente e condire con sale e pepe aggiuntivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Verde