Insalata Romaine, asparagi e crescione con gamberetti

Insalata Romaine, asparagi e crescione con gamberetti
Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Romaine, asparagi, e crescione insalata con gamberetti potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $4.15 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 395 calorie, 31g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Una miscela di scorza di limone, succo di limone, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata Romaine e crescione con Vinaigrette al Coriandolo Ricetta, Insalata di gamberi Romaine, e Insalata Romaine con pompelmo e gamberetti per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 8 ingredienti; a poco a poco sbattere in 3 cucchiai di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
2
Calore rimanente 1 cucchiaio di olio in una grande padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere gamberetti; cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
4
Aggiungere la miscela di succo; cuocere 1 minuto. Mescolare gli asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
SuccoSucco
5
Mettere romaine in una grande ciotola; mescolare con la miscela di gamberetti. Dividere l'insalata tra 4 piatti; in alto ciascuno con 1/4 di tazza di crescione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrescioneCrescione
RomaineRomaine
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaNormale
Pronti17 m.
Serving4
Punteggio di salute48
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