Insalata di verdure

Insalata di verdure
Veggie insalata è un glutine contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 164 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cimette di broccoli, lattuga, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare insalata veggie | come fare insalata veggie / insalata veggie sano, Insalata vegetariana con condimento per insalata di broccoli, e Insalata di papillon vegetariano per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i broccoli, il cavolfiore e la cipolla. In una piccola ciotola, unire la maionese, il condimento ranch, il parmigiano e il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
Salsa RanchSalsa Ranch
Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Versare sopra la miscela di verdure; gettare a cappotto. Raffreddare fino a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
3
Poco prima di servire, aggiungere lattuga e castagne d'acqua; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
4
Cospargere con crostini di pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostiniCrostini
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute18
Tipi di piattoInsalata
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