Insalata di tonno croccante

Name: Insalata di tonno croccante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gambo sedano tritato finemente; 4 lascia foglie di lattuga a foglia rossa; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Mayo con olio doliva Maionese a ridotto contenuto di grassi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piantatrici tritate Noci Pecan; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente castagne dacqua tritate; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno leggero in acqua, sgocciolato, sfogliato; 4 8 pollici tortillas di grano intero (8 pollici)

Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 136 calorie. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 10 e costi 46 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Una miscela di castagne d'acqua, tunan in acqua, tortillas e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Torna a scuola involucro di tonno croccante sano, Involucro di insalata di tonno, e E ' un involucro di insalata di tonno!.

Istruzione

Top tortillas con lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Unire gli ingredienti rimanenti; cucchiaio sopra lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Arrotolare strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Ingrediente

Serving:

1gambo

sedano tritato finemente 4lascia

foglie di lattuga a foglia rossa 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Mayo con olio d'oliva Maionese a ridotto contenuto di grassi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piantatrici tritate Noci Pecan 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

castagne d'acqua tritate 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno leggero in acqua, sgocciolato, sfogliato 48 pollici

tortillas di grano intero (8 pollici)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Flora Springs Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.