Insalata di pollo Taco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 618 calorie, 16g di proteine, e 49g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Se si dispone di formaggio pepe-jack, petti di pollo, ranch dressing, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 16 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di taco di pollo, Insalata di taco di pollo, e Insalata di taco di pollo per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per il pollo: cospargere generosamente entrambi i lati del seno con il condimento taco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Condimento Taco
Pollo Intero
3
Scaldare l'olio e il burro in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo su entrambi i lati fino a doratura profonda all'esterno e fatto nel mezzo (o ad una temperatura interna di 165 gradi F), circa 4 minuti per lato. Mettere da parte per raffreddare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Burro
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
4
Per il condimento: mentre il pollo sta cucinando, versare il condimento ranch in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Ranch
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Aggiungere la salsa e coriandolo e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
6
Per l'insalata: Quindi, posizionare le spighe di mais nella padella che hai usato per cucinare il pollo e arrotolarle in modo che la miscela di olio/burro saporita ricopra il mais. Griglia su una padella grill o cuocere in una padella a parte fino a quando il mais è ancora croccante, ma ha colore sulla parte esterna. Tagliare i chicchi con un coltello affilato e mettere da parte. Tagliare il pollo a cubetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla Pannocchia
Pollo Intero
Burro
Mais
Rotolo
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Griglia
Padella
Grill
Coltello
7
Su un piatto, strato la lattuga tritata, pollo a dadini, pomodori, formaggio, mais, avocado, cipolle verdi, coriandolo e patatine tritate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Verdi
Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Coriandolo
Pomodoro
Pollo Intero
Lattughe
Formaggio
Fritte
Mais
8
Irrorate il condimento su tutta la parte superiore, risparmiando un po ' di servire sul lato, se vuoi.