Insalata di Salmone fresco con ceci e Pomodori

Name: Insalata di Salmone fresco con ceci e Pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di ceci da due scolati, sciacquati; 2 (inverno) foglie di basilico fresco, strappate se grandi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 6 (inverno) olio doliva, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olive Niçoise (scarse) o altre piccole olive nere; 2 (inverno) succo darancia fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) buccia darancia grattugiata; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone (circa 2 libbre); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi confezionati sotto sale, sciacquati o scolati in salamoia; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori tritati

Insalata di salmone fresco con ceci e pomodori potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 463 calorie. Per $3.89 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 27 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi la buccia d'arancia, il prezzemolo, i filetti di salmone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pasta al Forno Con Pomodorini + Ceci Freschi, Salmone saltato con pomodori e ceci-7 punti, e Insalata di Couscous con Ceci e Pomodori per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze di ceci da due scolati, sciacquati 2(inverno)

foglie di basilico fresco, strappate se grandi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 11 libbra di zucchine,

scorza di limone grattugiata 6(inverno)

olio d'oliva, diviso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olive Niçoise (scarse) o altre piccole olive nere 2(inverno)

succo d'arancia fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

buccia d'arancia grattugiata 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 850Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone (circa 2 libbre)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

capperi confezionati sotto sale, sciacquati o scolati in salamoia 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori tritati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.