Insalata di riso nero tailandese

Insalata di riso nero tailandese
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Thai insalata di riso nero una prova. Una porzione contiene 306 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi succo di lime, anacardi, salsa di pesce e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 697 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Riso nero alle erbe vegan, lenticchie nere e insalatiere al pilaf di quinoa nera con more, Manzo speziato di fagioli neri con basilico tailandese e riso al gelsomino, e Insalata di fagioli neri in stile tailandese.

Istruzione

1
Cuocere il riso come indicato sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
2
Mescolare il riso nero, pepe rosso, mango giallo, cipolle verdi, coriandolo, menta e anacardi in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Riso NeroRiso Nero
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
AnacardiAnacardi
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Mescolare la salsa di pesce, succo di lime e la scorza, zucchero di palma e peperoncino occhio di uccelli in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Zucchero Di PalmaZucchero Di Palma
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Toss l'insalata nel condimento e godere.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute30
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