Insalata di pollo Satay Sammies

Name: Insalata di pollo Satay Sammies
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mela, occhio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tagliuzzate; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di petto di pollo tagliata sottile (cotolette); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Condimento alla griglia (consigliato: Grill Mates Montreal Steak Seasoning di McCormick) o sale grosso e pepe; 4 rotoli crusty, Kaiser o subs, split; 0 cetriolo senza semi, tagliato sottilmente longitudinalmente poi tagliato in bastoncini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga tagliuzzata, iceberg o cuori di romaine; 2 (può essere o scremare) salsa piccante, occhio; 1 lime, spremuto; 3 (inverno) burro di arachidi grosso; 3 (inverno) salsa di soia scura, Tamari, bulbo oculare esso; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Pollo Satay Insalata Sammies è un senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 483 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Vai al negozio e prendi olio vegetale, carote, carne di petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il burro di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Burro di arachidi Farina d'avena Biscotti al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo Satay, Insalata di uova Sammies, e Insalata di pollo satay a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una padella grill o grande padella antiaderente a medio alto a fuoco alto. Pollo cappotto in olio e griglia condimento e cuocere 3 minuti su ogni lato in 2 lotti. Ammucchiare la carne e tagliarla con un coltello affilato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Biscotti Allo Zenzero, Finemente Sbriciolati

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Mettere il burro di arachidi in un mezzo, forno a microonde sicuro ciotola e ammorbidire nel forno a microonde in alto per 20 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere la soia, il succo di mela, la salsa piccante e il succo di lime nel burro di arachidi. Toss pollo con salsa satay.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

1 Fragola, Sbucciata

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Combina verdure tagliuzzate.

Mettere 1/4 di verdure su fondi sandwich e top con 1/4 miscela di pollo satay. Impostare le cime del panino in posizione e servire o avvolgere per il viaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

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