Insalata Di Pollo Con Cous Cous

Insalata Di Pollo Con Cous Cous
Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova l'insalata di pollo al couscous. Questa ricetta serve 9 persone. Una porzione contiene 377 calorie, 32 g di proteine e 12 g di grassi. Per $ 2,84 a porzione, questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Una miscela di cipolle verdi, brodo di pollo, pomodori e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 49%. Questo punteggio è buono. Prova la ricetta dell'insalata di pesce con couscous (omega 3 e couscous), l'insalata di pollo con couscous e l'insalata di pollo con couscous per ricette simili.

Istruzione

1
In una pentola capiente portare a ebollizione il brodo e l'acqua. Mescolare il cous cous. Coprire e togliere dal fuoco; lasciare riposare per 5 minuti. Sgranare con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Incorporare il pollo, i carciofi, i pomodori, il peperoncino, il cetriolo, il prezzemolo, il formaggio, le cipolle e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
3
Irrorare con il condimento e mescolare per ricoprire. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving9
Punteggio di salute15
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