Insalata di pasta mediterranea
Insalata di pasta mediterranea potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 540 calorie, 19g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per $3.32 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai tre arcobaleno-tortellini di formaggio, lance di asparagi, pomodori d'uva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Insalata di pasta mediterranea, Insalata di pasta mediterranea, e Insalata di pasta mediterranea.
Istruzione
Cuocere la pasta in 1 litro di acqua bollente 6 minuti, omettendo sale e grasso.
Aggiungere gli asparagi all'acqua bollente e cuocere 1 minuto.
Scolare in un colino e risciacquare con acqua fredda fino a raffreddare.
Mentre la pasta e gli asparagi cuociono, unire i peperoni arrostiti e i successivi 7 ingredienti in una grande ciotola.
Aggiungere i tortellini e gli asparagi; mescolare delicatamente.
Il prosciutto (pro-SHOO-toh), noto anche come prosciutto di Parma, è un prosciutto salato che viene tipicamente affettato sottile e spesso consumato crudo o leggermente cotto, rendendolo perfetto per l'uso in ricette di cottura rapida. Un po ' di prosciutto offre un potente pugno di sapore in questo piatto, quindi dovrai solo usarne una piccola quantità.