Insalata di noodle di manzo freddo

Hai bisogno di un contorno senza latticini? Insalata di Noodle di manzo freddo potrebbe essere una ricetta super da provare. Per $1.2 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 155 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 16. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo di lime, cipolle verdi, tagliatelle udon e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 36 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio non è così super. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di noodle di sesamo freddo, Insalata di noodle Soba fredda, e Insalata di noodle tailandese fredda.

Istruzione

Preparare griglia a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cospargere la bistecca con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Unire 1 cucchiaio di aceto e 1 cucchiaio di hoisin in una piccola ciotola; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Hoisin

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Posizionare la bistecca sulla griglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spazzola bistecca con miscela hoisin; griglia 10 minuti. Girare bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare con la miscela hoisin; griglia 10 minuti o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Togliere dal fuoco; raffreddare 45 minuti.

Tagliare la bistecca a cubetti da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso; scolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Unire rimanente 1 cucchiaio di aceto, rimanendo 11/2 cucchiaini hoisin, coriandolo, e il prossimo 7 ingredienti (attraverso l'aglio) in una grande ciotola; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva