L'insalata di mele è un senza glutine e vegan contorno. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 80 calorie. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi i chicchi di girasole, la romaine strappata, lo spicchio d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di mele e noci, Insalata di mele alla griglia, e Insalata di broccoli e mele.
Istruzione
1
In un barattolo con un coperchio aderente, unire i primi nove ingredienti; agitare bene. In un'insalatiera, unire la romaine, la mela, la cipolla e il kernel di girasole.