Insalata di mais

Name: Insalata di mais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato avanzi di mais sulla pannocchia o mais in scatola; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 20 fettine sottili di zucchine; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pomodoro maturo

Insalata di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 132 calorie. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai mais sulla pannocchia, olio d'oliva, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono 10 Grande mais s più mais alla griglia e insalata di pepe Pasilla, Zuppa di mais fresco condita con insalata di mais arrosto, e Insalata di mais alla griglia con vinaigrette al lime su torte di mais.