Insalata di maiale provenzale

Insalata di maiale provenzale
Insalata di maiale provenzale è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.73 per porzione. Una porzione contiene 223 calorie, 25 g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Vai al negozio e raccogli scorza di limone, pomodoro prugna, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Arrosto di maiale provenzale, Spiedini di maiale provenzale, e Stufato di maiale provenzale con Olive e finocchio per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Tagliare sottilmente 1 spicchio d'aglio. Con un coltello affilato, fai 8 piccole fessure nel maiale; inserire le fette di aglio nelle fessure. Cappotto di maiale con spray da cucina; cospargere con 1/4 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
AglioAglio
PepePepe
MaialeMaiale
SaleSale
Attrezzatura che userete
ColtelloColtello
3
Disporre la carne di maiale su griglia rivestita con spray da cucina; grill 20 minuti o fino a quando un termometro inserito nella porzione più spessa registra 155, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MaialeMaiale
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
GrillGrill
4
Lasciare riposare per 5 minuti; fetta.
5
Tritare lo spicchio d'aglio rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
Carne MacinataCarne Macinata
6
Unire l'aglio tritato, 1/4 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe nero, scorza di limone, succo di limone, olio d'oliva e timo in una grande ciotola, mescolando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio TritatoAglio Tritato
Pepe NeroPepe Nero
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Olio D'olivaOlio D'oliva
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Aggiungere la lattuga e gli altri ingredienti; toss. Disporre 1 1/2 tazze di insalata su ciascuno dei 4 piatti; top in modo uniforme con carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
MaialeMaiale
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute39
Tipi di piattoInsalata
Rivista