Insalata di indivia belga e granchio viola

Name: Insalata di indivia belga e granchio viola
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasciare da 2 teste indivia belga con punta viola o indivia belga regolare; 2 (può essere o scremare) capperi tritati; 1 TB dragoncello fresco tritato; 1 TB succo di limone fresco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carni di granchi fresche o scongelate congelate; 1 TB 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 TBS olio extra vergine di oliva; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 4 (può essere o scremare) aceto di vino di riso; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 goccia Salsa tabasco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare viola indivia belga e insalata di granchio una prova. Una porzione contiene 185 calorie, 21 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.28 per porzione. Questa ricetta di Williams Sonoma ha 3 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 minuti. Se hai grumo di carne di granchio, capperi, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Lance di indivia belga con insalata di granchio al curry, Insalata di indivia belga, e Insalata di indivia belga.

Ingrediente

Serving:

1lasciare

da 2 teste indivia belga con punta viola o indivia belga regolare 2(può essere o scremare)

capperi tritati 1TB

dragoncello fresco tritato 1TB

succo di limone fresco 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carni di granchi fresche o scongelate congelate 1TB

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2TBS

olio extra vergine di oliva 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 4(può essere o scremare)

aceto di vino di riso 1(può essere o scremare)

(tubo grande)2goccia

Salsa tabasco

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. La A alla Z Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.