Insalata di gamberi, mango e lamponi

Name: Insalata di gamberi, mango e lamponi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci freschi per bambini; 1 grande Cetriolo inglese, tagliato a metà longitudinalmente e affettato sottilmente; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco grattugiato; 1 cipolla verde, tagliata a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) succo di lime fresco; 2 (può essere o scremare) scorza di lime grattugiata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di vino rosso spagnolo; 2 grande manghi, sbucciati e tagliati a strisce sottili; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lamponi freschi; 1 1 libbra di zucchine, aceto di riso; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti cotti

L'insalata di gamberetti, mango e lampone è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $4.49 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 387 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai succo di lime, gamberetti, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di lamponi e mango, Insalata di lamponi, avocado e mango, e Insalata di mango e avocado con salsa di lamponi e zenzero per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme i primi 8 ingredienti in una piccola ciotola per fare una vinaigrette. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire i gamberetti e i successivi 4 ingredienti in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere 1/2 tazza di vinaigrette, gettando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Unire gli spinaci e la vinaigrette rimanente in una grande ciotola, gettando a cappotto. Disporre gli spinaci conditi su 4 piatti da portata. Top ogni porzione con gamberetti e miscela di mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire immediatamente.

Nota del vino: "Prova Whitehall Lane Sauvignon Blanc 2002 ($16), una miscela di qualità piacevole di 90 per cento Sauvignon Blanc e 10 per cento Semillon. È croccante e non eccessivamente cotto. Mi piacciono i suoi sapori di pompelmo, agrumi e uva spina schiacciati con questa insalata."Ros Rosalind Johnson, Divas Uncorked, Massachusetts

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semillon

Uva Spina

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto spinaci freschi per bambini 1grande

Cetriolo inglese, tagliato a metà longitudinalmente e affettato sottilmente 2(può essere o scremare)

zenzero fresco grattugiato 1

cipolla verde, tagliata a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2(inverno)

succo di lime fresco 2(può essere o scremare)

scorza di lime grattugiata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di vino rosso spagnolo 2grande

manghi, sbucciati e tagliati a strisce sottili 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lamponi freschi 11 libbra di zucchine,

aceto di riso 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti cotti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare St. Michael-Eppan Rabbia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 23 dollari a bottiglia.