Insalata di controfiletto con salsa di formaggio blu e patatine fritte di patate dolci

Name: Insalata di controfiletto con salsa di formaggio blu e patatine fritte di patate dolci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 4 (inverno) formaggio blu sbriciolato; 2 carote sbucciate e grattugiate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cereali Crispix, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro in stile greco; 1 (può essere o scremare) pepe, diviso; 2 Cipolla gialla media, tritata lattuga romana tritata; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di manzo; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate dolci, tagliate a bastoncini da ¼ di pollice di spessore; 2 pomodori tagliati a dadini

Insalata di controfiletto con salsa di formaggio blu e patatine fritte di patate dolci richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.15 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 400 calorie, 33g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Se hai sale, carote, pomodori e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo americano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata di barbabietole e patate con salsa di formaggio blu e aneto, Insalata di pollo al peperoncino dolce con salsa ranch al formaggio blu, e Insalata di verdure dolci e amare con Gorgonzola Salsa di formaggio blu.

Istruzione

Preriscaldare il broiler. Spruzzare patate fritte dolci e bistecca con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Fritte Dolci

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mettere su teglie separate e cospargere con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe. Cuocere le verdure 20 minuti, girando una volta. Cuocere la bistecca contemporaneamente per 20 minuti, o fino a quando un termometro di carne inserito nella parte più spessa registra 160 (medio) e patatine fritte finché sono teneri e croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Unire yogurt, formaggio blu, e il restante 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe. Condire con lattuga, pomodoro e carota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Uva Rossa, Carambole A Fette Ed Erbe Fresche Assortite, Opzionali

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Tagliare la bistecca a strisce. Top insalata con bistecca e servire con patate fritte dolci e ketchup.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Fritte Dolci

Cereali Crispix, Tritati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

4(inverno)

formaggio blu sbriciolato 2

carote sbucciate e grattugiate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Cereali Crispix, tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro in stile greco 1(può essere o scremare)

pepe, diviso 2Cipolla gialla media, tritata

lattuga romana tritata 1(può essere o scremare)

sale, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di manzo 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate dolci, tagliate a bastoncini da ¼ di pollice di spessore 2

pomodori tagliati a dadini

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.

Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot

Frutti rossi brillanti, mirtillo candito, prugna Santa Rosa e aromi di mentolo si fondono insieme per inebriare il naso mentre il Merlot Harris Vineyard 2016 si diffonde dal bicchiere. Al palato, un ingresso succoso e fruttato è supportato da tannini gommosi e un'acidità equilibrante, creando strati lussureggianti che ricoprono la lingua e producono un finale morbido ed elegante.