Insalata di controfiletto con Coriandolo

Insalata di controfiletto con coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.32 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 188 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi cipolla, sale grosso, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di controfiletto con Coriandolo, Bistecca di controfiletto con salsa di pomodoro e coriandolo, e Coriandolo-Aglio Controfiletto con salsa di mais piccante.

Ingrediente

Serving:

796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1 oncia in peso, circa 4-6 rametti)1(può essere o scremare)

sale grosso 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 1lasciare

Prezzemolo fresco piatto, per guarnire 1

jalapeno, seminato e tritato 11 libbra di zucchine,

olio extra vergine di oliva 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

scorza d'arancia finemente grattugiata 1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e tagliata a spicchi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di controfiletto (circa 1 1/2 pollici di spessore)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che potresti provare è Albertina Gold Medal Winner Merlot Lorilai's Reserve Wine. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 25 dollari.