Insalata di controfiletto con Coriandolo

Name: Insalata di controfiletto con Coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1 oncia in peso, circa 4-6 rametti); 1 (può essere o scremare) sale grosso; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 1 lasciare prezzemolo fresco piatto, per guarnire; 1 jalapeno, seminato e tritato; 1 1 libbra di zucchine, olio extra vergine di oliva; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scorza darancia finemente grattugiata; 1 piccolo cipolla rossa, dimezzata e tagliata a spicchi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di controfiletto (circa 1 1/2 pollici di spessore)

Insalata di controfiletto con coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 187 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.32 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi prezzemolo a foglia piatta, bistecca di controfiletto, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di controfiletto con Coriandolo, Bistecca di controfiletto con salsa di pomodoro e coriandolo, e Coriandolo-Aglio Controfiletto con salsa di mais piccante per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1 oncia in peso, circa 4-6 rametti)1(può essere o scremare)

sale grosso 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 1lasciare

prezzemolo fresco piatto, per guarnire 1

jalapeno, seminato e tritato 11 libbra di zucchine,

olio extra vergine di oliva 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

scorza d'arancia finemente grattugiata 1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e tagliata a spicchi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di controfiletto (circa 1 1/2 pollici di spessore)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Bistecca sul menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.