Insalata Di Ceci Mediterranea
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine alla tua raccolta, l'insalata di ceci mediterranea potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 1,38 a porzione, ottieni un contorno per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 17 g di proteine, 23 g di grassi e un totale di 408 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di cetrioli, pomodorini, ceci goya® e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio pari al 78%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Insalata di ceci mediterranea, Insalata di ceci mediterranea e Insalata di ceci mediterranea.
Istruzione
In una ciotola media, mescolare delicatamente ceci, pomodori, cetrioli, formaggio, cipolle e prezzemolo fino a quando non saranno ben amalgamati; accantonare.
In una ciotola media separata, mescolare insieme il succo di limone e l'Adobo. Usando la frusta, aggiungere l'olio d'oliva a flusso lento e costante, sbattendo costantemente finché l'olio non sarà ben incorporato.
Mescolare il condimento all'olio d'oliva e al limone con le verdure riservate fino a ricoprirle completamente.
Servire freddo o a temperatura ambiente.