Insalata di ceci-Feta

Name: Insalata di ceci-Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erbe fresche tritate grossolanamente (come basilico, origano e prezzemolo); 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) succo di limone fresco; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 peperoni rossi, tagliati a dadini; 1 piccolo scalogno tritato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di ceci-Feta una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 355 calorie. Per $2.41 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi ceci, olio d'oliva, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata di ceci e Feta, Insalata di ceci Feta, e Insalata di ceci, Fetano e Orzo.

Istruzione

Mescolare insieme ceci, peperoni rossi, scalogno, succo di limone, olio d'oliva e sale kosher in una grande ciotola. Piegare le erbe fresche nella miscela di ceci. Top con formaggio feta sbriciolato poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli