Insalata di broccoli

Name: Insalata di broccoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 1 Cipolla gialla media, tritata cimette di broccoli freschi (circa 1 chilo di cimette); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle tostate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pancetta cotta e sbriciolata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli surgelati, scongelati (o piselli freschi se li puoi ottenere); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) carta nera macinata fresca, a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle

Insalata di broccoli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.6 per porzione. Una porzione contiene 663 calorie, 14g di proteine, e 54g di grasso. Una miscela di sale, piselli, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 3675 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da semplici ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Carpaccio di broccoli con insalata di broccoli, Ma non mangio broccoli, insalata di broccoli, e Insalata di broccoli fatti in casa-Un'insalata facile e gustosa che non richiede cottura.

Istruzione

Sbollentare i broccoli: Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua, salata con un cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere le cimette di broccoli. Cuocere 1-2 minuti, a seconda di quanto croccante vuoi i broccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Un minuto si accende il broccolo verde brillante e lasciarlo ancora abbastanza croccante. Due minuti cuoceranno i broccoli, ma saranno comunque fermi. Impostare il timer e non cuocere per più di 2 minuti, o il broccolo otterrà pastoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

Pomodorini, Tagliati A Metà (preferibilmente Gialli E Rossi)

Scolare i broccoli e metterli immediatamente in una ciotola di acqua ghiacciata per interrompere la cottura. Dopo che i broccoli si sono raffreddati, scolateli bene (asciugateli su un canovaccio pulito o metteteli in un filatore di insalata per rimuovere l'umidità in eccesso).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Tè