Insalata di anatra orientale
Se si desidera aggiungere più senza latticini ricette per la vostra scatola ricetta, insalata anatra orientale potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione contiene 515 calorie, 28 g di proteine, e 11g di grasso. Per $2.25 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 2. E ' portato a voi da BBC Good Food. 26 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Vai al negozio e prendi salsa di soia, cipolline, spaghetti di riso e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 74%. Ricette simili sono Insalata cinese Crunch-un'insalata croccante con un condimento orientale è perfetta per un pomeriggio estivo, Insalata orientale, e Insalata orientale.
Istruzione
Forno di calore a 220C / 200C fan / gas
Strofinare la coscia d'anatra tutto con cinque spezie e condimento, posto su una teglia e arrosto per 25 minuti.
Nel frattempo, cuocere le tagliatelle di riso seguendo le istruzioni del pacchetto.
Scolare e raffreddare sotto l'acqua corrente fredda, quindi scolare di nuovo bene e saltare con il sedano, la carota, il cetriolo e le cipolline. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, rimuovere la carne di anatra e la pelle croccante dall'osso e tritare finemente.
Per preparare il condimento, mescolare l'hoisin e la salsa di soia con 2 cucchiai di acqua. Dividere le tagliatelle tra due piatti e in alto con l'anatra tagliuzzata.
Irrorare il condimento e servire.