Insalata detox di Dagmar

Name: Insalata detox di Dagmar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo rosso, triturato; 3 carote grattugiate grossolanamente; 20 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) imballare il prezzemolo tritato grossolanamente; 2 Mele di Cox, squartate, carotate e affettate; 1 manciata ravanelli o 2 bastoncini di sedano, affettati; 3 (inverno) pinoli tostati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di zucca; 2 (inverno) ogni semi di girasole e semi di lino; 2 (può essere o scremare) zenzero radice grattugiata; 1 1 libbra di zucchine, chiaro miele; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 4 (inverno) olio doliva leggero

Hai bisogno di un contorno vegetariano senza glutine, senza latticini, paleolitico e lacto ovo? L'insalata detox di Dagmar potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 320 calorie. Se hai pinoli, olio d'oliva, semi di girasole e semi di lino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è piaciuta a 396 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Insalata Detox, Insalata Detox, e Insalata detox croccante.

Istruzione

Preparare tutti gli ingredienti per l'insalata e mescolarli in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere tutti gli ingredienti del condimento in una piccola ciotola. Condire e frullare fino a quando leggermente addensato.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare sopra l'insalata e toss fino uniformemente rivestito.

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

350Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cavolo rosso, triturato 3

carote grattugiate grossolanamente 20Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

imballare il prezzemolo tritato grossolanamente 2

Mele di Cox, squartate, carotate e affettate 1manciata

ravanelli o 2 bastoncini di sedano, affettati 3(inverno)

pinoli tostati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di zucca 2(inverno)

ogni semi di girasole e semi di lino 2(può essere o scremare)

zenzero radice grattugiata 11 libbra di zucchine,

chiaro miele 2(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 4(inverno)

olio d'oliva leggero

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Si potrebbe provare Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 62 dollari a bottiglia.