Insalata dei Tre Re
Tre Re insalata richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 88 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 6. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 133 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di aceto balsamico, barbabietole, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Ricette simili includono Architetti e Re, Torta dei re, e Pane dei Tre Re: Rosca de Reyes.
Istruzione
Sbucciare e tagliare le arance sopra una ciotola; spremere le membrane per estrarre il succo. Impostare le sezioni da parte; riserva 1 1/2 cucchiai di succo. Scartare le membrane.
Tagliare le barbabietole a spicchi.
Unire riservato 1 1/2 cucchiai di succo, aceto, olio, sale e pepe in una ciotola media; mescolare bene con una frusta.
Dividere i cunei di barbabietola e le sezioni arancioni in modo uniforme tra 6 piatti di insalata. Top ogni porzione con 2 cucchiai di fette di cipolla.
Condire con vinaigrette e guarnire con semi di melograno, se lo si desidera.
Nota: Per ottenere i semi di melograno, indossare i guanti e tagliare il melograno in quarti. Coassiale semi fuori dalla base con i pollici, facendo attenzione a non rompere i semi.
Rimuovere e scartare la membrana bianca. Riserva 1/3 di tazza di semi per guarnire.