Indiano vegetale Bhaji

Name: Indiano vegetale Bhaji
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 foglie intere di alloro; 1 1 libbra di zucchine, semi di senape nera; 1 carota tritata finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di cavolfiore; 1 1 libbra di zucchine, cumino; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 (può essere o scremare) radice di zenzero fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 4 peperoni verdi del Cile, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli freschi; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 grande cipolla tritata; 4 grande patate, tritate finemente; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Indiano vegetale Bhaji potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 165 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa 68 centesimi per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi radice di zenzero, polvere di curry, carota e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Provare Patate indiane con semi di senape (Sookhi Bhaji), Indian Restaurant Style Onion Bhaji-Frittelle di cipolle fritte, e Prodotti per la pulizia e la pulizia per ricette simili.

Istruzione

Mettere le patate, cimette di cavolfiore, carota, e piselli in una ciotola a microonde-safe, coprire con pellicola trasparente, e forno a microonde in alto fino a quando le verdure sono molto calde e iniziando ad ammorbidire, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cimette Di Cavolfiore

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere l'involucro di plastica e scolare le verdure in un colino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Mettere l'olio vegetale in una padella grande e scaldare a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla fino a quando non diventa dorata, circa 10 minuti, e mescolare il seme di cumino, il seme di senape nera e le foglie di alloro. Cuocere e mescolare fino a quando i semi cominciano a sputter, circa 30 secondi, e quindi aggiungere i peperoncini verdi, aglio e zenzero. Cuocere e mescolare fino a quando l'aglio inizia a rosolare, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Senape Nera

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare il cumino macinato, il curry in polvere e il peperoncino in polvere, quindi aggiungere le patate parzialmente cotte, il cavolfiore, la carota e i piselli. Cuocere e mescolare fino a quando le verdure sono tenere e ricoperte di spezie, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Cumino Macinato

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Scaglie Di Cannella Vietnamite

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Cospargere con foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Attrezzatura

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

foglie intere di alloro 11 libbra di zucchine,

semi di senape nera 1

carota tritata finemente 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cimette di cavolfiore 11 libbra di zucchine,

cumino 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2(può essere o scremare)

radice di zenzero fresco tritato 3spicchio

aglio tritato 4

peperoni verdi del Cile, tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli freschi 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 1grande

cipolla tritata 4grande

patate, tritate finemente 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.