Impacchi di pesce gatto asiatico

Name: Impacchi di pesce gatto asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio tritato in bottiglia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato in bottiglia; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota preshredded; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pepite di pesce gatto; 1 1 libbra di zucchine, salsa di aglio peperoncino (come Lee Kum Kee); 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro, diviso; 4 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina senza grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo napa (cinese) a fette sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tappi di funghi shiitake a fette sottili

Asiatico Catfish Wraps è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 353 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $4.73 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai il cavolo napa, lo zenzero in bottiglia, le cipolle verdi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Provare Impacchi di pesce gatto notturno, Cajun Catfish avvolge con Slaw, e Pesce gatto brasato in stile asiatico per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1/2 cucchiaino di olio di sesamo scuro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo Scuro

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere pepite di pesce gatto; cuocere 3 minuti o fino al termine, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

Pepite Di Pollo

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il restante 1/2 cucchiaino di olio di sesamo scuro in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo Scuro

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cavolo, tappi di funghi a fette, carota, cipolle verdi, zenzero e aglio; soffriggere 2 minuti o fino a quando la carota è croccante-tenera. Mescolare in pepite di pesce gatto, hoisin, e salsa di aglio peperoncino, e cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino All'aglio

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

A 1 Ananas

Catfish

Pepite Di Pollo

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Salsa Di Hoisin

Togliere dal fuoco.

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Dividere uniformemente la miscela di pesce gatto tra le tortillas; arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Catfish

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio tritato in bottiglia 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato in bottiglia 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota preshredded 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pepite di pesce gatto 11 libbra di zucchine,

salsa di aglio peperoncino (come Lee Kum Kee)11 libbra di zucchine,

olio di sesamo scuro, diviso 48 pollici

(8 pollici) tortillas di farina senza grassi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi affettate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di hoisin 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo napa (cinese) a fette sottili 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tappi di funghi shiitake a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il Pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.