Impacchi di asparagi e tacchino con maionese al pepe arrosto

Impacchi di asparagi e tacchino con maionese al pepe arrosto
Asparagi-Tacchino avvolge con maionese al pepe arrosto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 239 calorie. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi peperone, sale, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Tacchino avvolge con maionese Chipotle, Tacchino avvolge con Curry-Chutney Maionese e arachidi, e Maionese al peperoncino arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Scatta le estremità dure degli asparagi. Asparagi a vapore, coperti, 2 minuti o fino a quando sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
3
Tagliare il peperone a metà longitudinalmente; scartare semi e membrane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
SemeSeme
4
Mettere le metà del peperone, i lati della pelle verso l'alto, su una teglia foderata di carta stagnola; appiattire con la mano. Cuocere per 10 minuti o fino ad annerire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
StagnolaStagnola
5
Mettere in un sacchetto di plastica con zip; sigillare.
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
6
Lasciare riposare 15 minuti; sbucciare.
7
Mettere il peperone, il miele, il succo, il sale e il pepe rosso macinato in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Di Cayenna MacinatoPepe Di Cayenna Macinato
PeperonePeperone
MieleMiele
SuccoSucco
SaleSale
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
8
Unire la miscela di peperone e maionese in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
MaioneseMaionese
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Riscaldare le tortillas secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
10
Distribuire uniformemente 1 cucchiaio della miscela di maionese su ogni tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
DiffusioneDiffusione
11
Strato ogni tortilla con 1 foglia romaine, 2 fette di tacchino, 1/2 tazza germogli, e 6 asparagi lance; arrotolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
RomaineRomaine
GermogliareGermogliare
Turchia InteraTurchia Intera
RotoloRotolo
12
Servire con la restante miscela di maionese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
Tipi di piattoContorno
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