Il tonno si scioglie per due

Name: Il tonno si scioglie per due
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) maionese senza grassi; 2 cipolle verdi, affettate; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 fetta Healthy Choice ® Sette pane di grano; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso finemente tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può ciascuno) tonno bianco in acqua, scolati

Il tonno si scioglie per due è un pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 176 calorie, 21 g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1.1 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 minuti. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Una miscela di maionese, tunan in acqua, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Sciogli il tuo cuore Il tonno si scioglie, Insalata di tonno sana, gustosa e reale della domenica - per insalata di tonno, sciogliere, e Tonno fuso per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

maionese senza grassi 2

cipolle verdi, affettate 0(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 2fetta

Healthy Choice ® Sette pane di grano 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso finemente tagliato a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può ciascuno) tonno bianco in acqua, scolati

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. I due vitigni Columbia Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 7 dollari per bottiglia.