Hummus di spinaci e carciofi

Name: Hummus di spinaci e carciofi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo scolati e tritati grossolanamente; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 pacchetto spinaci surgelati, scongelati, spremuti, scolati e tritati grossolanamente; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire un mazzetto di spinaci freschi (ca; 2 1/2 limone, succo di frutta; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato olio doliva a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente asiago o parmigiano reggiano (parmigiano) grattugiato (facoltativo); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e caienna a piacere; 2 (inverno) tahini

L'hummus di spinaci e carciofi è un glutine hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 420 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Questa ricetta è piaciuta a 18550 buongustai e cuochi. Se avete parmigiano reggiano, tahini, sale e cayenne, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è impressionante. Provare Hummus di spinaci e carciofi, Hummus di spinaci e carciofi, e Hummus di spinaci carciofi per ricette simili.

Istruzione

Purea di ceci, aglio, tahini, succo di limone e abbastanza olio per ottenere la consistenza che desideri.Condire con pepe di caienna, sale e pepe e mescolare gli spinaci, i cuori di carciofo e il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 4 Limoni, Spremuti, Divisi