Hash di patate dolci
Hash patata dolce potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 176 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 6 e costi 63 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Se hai cipolla, peperone, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 39 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 95%. Provare Hash di patate dolci, Hash di patate dolci, e Hash di patate dolci per ricette simili.
Istruzione
Aggiungere le patate in una grande casseruola di acqua bollente salata e cuocere a fuoco lento finché sono teneri.
Scolare e asciugare completamente con carta assorbente.
Nel frattempo, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere le cipolle rosse, i peperoni, le cipolle verdi e l'aglio e soffriggere finché sono teneri e leggermente dorati, da 5 a 6 minuti. Condire con sale e pepe e togliere in una ciotola.
Aggiungere i restanti 4 cucchiai di olio alla padella, quindi aggiungere le patate dolci scolate e secche. Cuocere in un unico strato, mescolando di tanto in tanto, a fuoco medio fino a quando sono teneri, circa 6 minuti. Aumentare il calore ad alto e cuocere, senza mescolare, fino a quando le patate sono dorate e croccanti, circa altri 2 minuti.
Cospargere con la paprika affumicata e mescolare delicatamente la miscela di cipolla e prezzemolo.