Hamburger di Chipotle di fagioli rossi

Name: Hamburger di Chipotle di fagioli rossi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, chipotles tritato (da chipotles in scatola), a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire un mazzetto di spinaci freschi (ca; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina davena, cruda; 1 piccolo cipolla, sbucciata e tagliata in quarti; 0 (può essere o scremare) lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli rossi, scolati e sciacquati; 1 (può essere o scremare) sale (opzionale per diete senza sale); 0 (può essere o scremare) 2 tazze di spicchi d'aglio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 30 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina (ho usato il grano integrale bianco ma potete usare la farina senza glutine)

Red Bean Chipotle Burgers è una ricetta americana che serve 6. Una porzione contiene 147 calorie, 8g di proteine, e 1 g di grasso. Per 28 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai farina, fagioli rossi, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Ricette simili includono Chipotle-Hamburger di fagioli con salsa di coriandolo, Hamburger di fagioli neri con Slaw Chipotle, e Hamburger di fagioli neri con ketchup chipotle.

Istruzione

Mettere la cipolla e l'aglio in un robot da cucina e il polso per tagliare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere i fagioli e lavorare fino a tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Aggiungere gli ingredienti rimanenti e lavorare fino a quando ben amalgamato-solo leggermente più grosso di fagioli fritti. Spruzzare leggermente una teglia antiaderente o un tappetino da forno in silicone con olio di colza. Usa un cucchiaio per raccogliere la miscela di hamburger sulla teglia, lisciandola in sei polpette. (È più facile farlo facendo sei "pile" di fagioli e usando il cucchiaio per lisciare la parte superiore e arrotondare i bordi delle polpette.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Fritti

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere per circa 15 minuti. Quando i fondi sono leggermente dorati e iniziano a diventare croccanti, girare gli hamburger e cuocere per altri 10-15 minuti, fino a quando l'altro lato è marrone. Non cuocere troppo o saranno difficili!

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato