Hamburger di agnello con salsa di yogurt all'aglio e pita

Hamburger di agnello con salsa di yogurt all'aglio e pita
Hamburger di agnello con aglio salsa di yogurt e Pita potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.91 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 825 calorie. Questa ricetta dal cibola rete ha 3 fan. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 35 minuti. Vai al negozio e prendi il pepe del Cile, un pangrattato, yogurt greco e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Hamburger di agnello all'aglio e feta con salsa di cetriolo e yogurt, Hamburger di pita di pollo al limone con salsa di yogurt speziato, e Hamburger di agnello con salsa allo yogurt.

Istruzione

1
Metti l'agnello in una ciotola. Usando una grattugia a scatola, grattugiare la cipolla sopra la ciotola in modo che la polpa della cipolla e i succhi cadano nella carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Scatola GrattugiaScatola Grattugia
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere le spezie, pepe cile, uovo, pangrattato, sale e pepe, a piacere, e mescolare per combinare. Formare il composto di carne in 4 polpette, più sottili al centro e più spesse ai bordi per una cottura uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
3
Scaldare una grande padella a fuoco medio-alto e cappotto con olio, o cappotto gli hamburger in olio e griglia sulla griglia esterna. Cuocere le polpette circa 10 minuti, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Mentre le polpette cuociono, aggiungere lo yogurt in una piccola ciotola. Grattugiare l'aglio nello yogurt usando una grattugia fine o zester.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
GrattugiaGrattugia
ZesterZester
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Aggiungere la menta e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
6
Char il pitas sopra un bruciatore a gas aperto o grill all'aperto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Combinazione Dei 2Una Combinazione Dei 2
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Mangiare gli hamburger in o sul pane pita condita con yogurt aglio-menta, cipolla rossa a fette, e un po ' di cavolo tagliuzzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Combinazione Dei 2Una Combinazione Dei 2
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
A 1 AnanasA 1 Ananas
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute33
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