Gratin di zucchine e Pepe con erbe e formaggio

Gratin di zucchine e Pepe con erbe e formaggio
Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Zucchine-e-Pepe Gratin con erbe e formaggio potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 180 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,17 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta da cibo e vino richiede olio d'oliva, spicchio d'aglio, sale kosher e concentrato di pomodoro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è solido. Gratin di zucchine e Pepe con erbe e formaggio, Zucchine arrosto con Formaggio ed erbe aromatiche, e Frittelle di zucchine con erbe e formaggio sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Tagliare le 2 zucchine intere in dodici fette diagonali di 1/2 pollice di spessore ciascuna e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Trasferire su un rack e lasciare riposare per 30 minuti. Risciacquare e asciugare.
3
Nel frattempo, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere a fuoco basso, mescolando, fino a quando ammorbidito, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
5
Aggiungere il concentrato di pomodoro e cuocere, mescolando, per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
6
Aggiungere i peperoni rossi e gialli insieme alle zucchine tagliate a dadini e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito ma non rosolato, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe GialloPepe Giallo
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
7
Aggiungere il pomodoro a dadini e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti. Condire con sale e piment d'Espelette. Mescolare la menta, l'origano e il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
(tubo Grande)(tubo Grande)
8
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
9
Scaldare i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente. Condire le fette di zucchine con sale e piment d'Espelette, aggiungerle alla padella e cuocere a fuoco vivo, girando una volta, fino a doratura a macchie, circa 4 minuti. Disporre le zucchine in una teglia da 9 per 13 pollici in un unico strato e versare sopra il composto di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
10
Cospargere con il formaggio e cuocere nel terzo superiore del forno per circa 25 minuti, o fino a quando il formaggio è sciolto e leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
11
Servire caldo o caldo.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute36
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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