Gratin di broccoli e cavolfiori
Broccoli-e-Cavolfiore Gratin potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 265 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.28 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi parmigiano, senape di digione, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gratin di broccoli e cavolfiori, Broccoli e Cavolfiori gratinati, e Cavolfiore-Broccoli Gratinati.
Istruzione
Disporre le fioriere in un cestello a vapore sull'acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore per 6-8 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Disporre le fioriere in una teglia da 2 litri leggermente unta.
Mescolare insieme la maionese e i prossimi 5 ingredienti. Cucchiaio sopra ai fiori.
Cospargere di pangrattato.
Cuocere a 350 per 20 a 25 minuti o fino a doratura.