Gamberi impertinenti

Gamberi impertinenti
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Gamberi Saucy potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 157 calorie, 23 g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $2.66 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Questa ricetta di BBC Good Food richiede broccoli e riso, succo di limone, ketchup a basso contenuto di zucchero e sale e gamberi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 46%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Gamberi Satay (gamberi con salsa piccante di arachidi), Gamberi fritti in padella (gamberi d'acqua dolce)/???, e Polpette impertinenti.

Istruzione

1
Scaldare l'aglio, il succo di limone, il ketchup e il brodo in una padella. Cuocere a fuoco lento fino a quando sciropposo e addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere i gamberi e un po ' di condimento, quindi scaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
3
Servire con broccoli, riso al vapore e spicchi di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
Riso CottoRiso Cotto
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving1
Punteggio di salute8
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