Gamberetti Riso fritto

Name: Gamberetti Riso fritto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) acqua o latte di cocco *vedi la nota sulla rottura delle noci di cocco; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio di colza; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco, cotto e raffreddato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli edamame; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 1 lasciare Coriandolo fresco, per guarnire; 1 pezzo da 2 pollici zenzero fresco, sbucciato e grattugiato; 4 spicchio aglio, fracassato e tritato; 1 (può essere o scremare) Salsa XO; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di soia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo Napa a fette sottili; 2 (inverno) aceto di riso; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia cinese a fette sottili; 5 scalogno, bianchi tritati e verdi tagliati a fette sottili, separati; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti, sbucciati e diveinati, tagliati inquarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 (può essere o scremare) sambal

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Gamberetti riso fritto potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Per $3.94 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 556 calorie, 40g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi zenzero, cavolo napa, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso bianco cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 7 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Gamberetti riso fritto / Thingamajig Martedì con successo ® Riso, Gamberetti Riso fritto, e Gamberetti Riso fritto per ricette simili.

Istruzione

Ad un wok a fuoco medio-alto, aggiungere un leggero rivestimento di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere metà dello zenzero, aglio e scalogno bianchi per insaporire l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere i gamberetti, salsiccia, cavolo, edamame e castagne d'acqua, gettando a calore attraverso, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

A 1 Ananas

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Aggiungere la salsa di soia, aceto di vino di riso, sambal, salsa XO e germogli. Cuocere per 1 minuto fino a quando i gamberetti sono rosa. Sposta tutto in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Riso

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Germogliare

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere un altro leggero rivestimento di olio al wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la restante metà dello zenzero, aglio e scalogno bianchi per insaporire l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere il riso e diffondere intorno al wok per tostare e ottenere croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere un po ' più di olio per incoraggiare la doratura e cuocere 4-5 minuti. Condire con una spruzzata di aceto e soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere i gamberetti saltati e le verdure nel wok. Toss in vostri verdi scalogno e posto su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Allo stesso wok, abbassare il bruciatore, aggiungere l'uovo e cuocere, da 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Metti l'uovo fritto sopra il piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Guarnire con foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

acqua o latte di cocco *vedi la nota sulla rottura delle noci di cocco 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio di colza 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco, cotto e raffreddato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli edamame 1

2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere 1lasciare

Coriandolo fresco, per guarnire 1

pezzo da 2 pollici zenzero fresco, sbucciato e grattugiato 4spicchio $aglio, fracassato e tritato$ aglio, fracassato e tritato 1(può essere o scremare)

Salsa XO 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

germogli di soia 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo Napa a fette sottili 2(inverno)

aceto di riso 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsiccia cinese a fette sottili 5

scalogno, bianchi tritati e verdi tagliati a fette sottili, separati 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti, sbucciati e diveinati, tagliati inquarti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1(può essere o scremare)

sambal

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.