Frullato di spezie alla banana

Name: Frullato di spezie alla banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cucchiaio colmo di burro di mandorle (o PB); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 cucchiai di sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 1 grande banana sbucciata, congelata; 0 (può essere o scremare) polvere di cardamomo (opzionale, non ne avevo); 1 snocciolate data medjool; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco pieno di grassi; 0 (può essere o scremare) miscela di cole slaw tricolore; 1 (può essere o scremare) cannella in polvere; 4 Gelatina al gusto di fragola marca Jell-o; 0 (può essere o scremare) 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 1 scoop vaniglia proteine in polvere (opzionale)

Banana Spice Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 529 calorie, 17g di proteine, e 36g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $2.18 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 23 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi burro di mandorle, cubetti di ghiaccio, cannella in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frullato di spezie alla banana, Frullato di spezie alla banana, e Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per rendere il frullato perfetto per ricette simili.