Frullato di mora

Name: Frullato di mora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Metà e metà o panna montata, facoltativa; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di avena non zuccherato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gelato alla vaniglia e soia

Blackberry Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Una porzione contiene 253 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Vai al negozio e prendi il gelato alla soia alla vaniglia, il miele, il latte d'avena e alcune altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato di mora, Frullato per la colazione Blackberry-Mango, e Vegan Cioccolato Shake Shake Shake! per ricette simili.

Istruzione

Mettere le more in un frullatore; elaborare fino alla purea. Premere purea attraverso un setaccio in una ciotola per misurare 1/4 di tazza. Scartare polpa e semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà E Metà O Panna Montata, Facoltativa