Frullato di fragolina dolcecuore vegan

Name: Frullato di fragolina dolcecuore vegan
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semplice, latte di mandorla non zuccherato (negozio comprato o non aromatizzato fatto in casa); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di lino macinati; 1 1 libbra di zucchine, polvere di maca (opzionale, vedi note); 3 Date Medjool, snocciolate (vedi note); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) proteine in polvere a base vegetale, come pisello o canapa (opzionale); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze fragole congelate (circa; 2 (può essere o scremare) estratto di vaniglia

La ricetta Vegan Strawberry Shortcake Smoothie è pronta in circa 5 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo messicano. Per $3.18 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 247 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 2. 375 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di fragole, semi di lino macinati, datteri medjool e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È perfetto per Festa della Mamma. Funziona bene come un pasto mattutino piuttosto costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono fragolina dolcecuore, come fare vegan fragolina dolcecuore, Dolcecuore alla fragola vegano servito con panna montata vegana, e Frullato di fragolina dolcecuore.

Istruzione

Unire bacche, latte di mandorle, datteri, semi di lino, proteine in polvere, vaniglia e polvere di maca nel frullatore e frullare ad alta velocità fino a completa lisciatura, circa 1 minuto. Dividere tra due bicchieri e servire freddo. Smoothie può essere conservato in un contenitore sigillato in frigorifero per un massimo di due giorni. Reblend o agitare bene prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Proteine In Polvere

2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Maca

Semi Di Lino

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Crostatine Ricoperte Di Rosso

Miele Di Agrumi

Data

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

semplice, latte di mandorla non zuccherato (negozio comprato o non aromatizzato fatto in casa)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di lino macinati 11 libbra di zucchine,

polvere di maca (opzionale, vedi note)3

Date Medjool, snocciolate (vedi note)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

proteine in polvere a base vegetale, come pisello o canapa (opzionale)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze fragole congelate (circa 2(può essere o scremare)

estratto di vaniglia

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.