Frullato di banana e arancia
Banana-Orange Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 21 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 47 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso ogni. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi arancia, banana, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Frullato di banana arancione, Frullato di arancia e banana, e Frullato di banana arancione per ricette simili.
Istruzione
Mettere banana, arancia, latte di soia e zenzero in un frullatore elettrico. Processo fino a quando gli ingredienti sono mescolati e liscia.