Frullato di banana alla pesca
Peach Banana Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 5 porzioni con 150 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai yogurt, ghiaccio, succo d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 23 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 54%. Provare Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per rendere il frullato perfetto, Frullato di latticello di banana e pesca, e Frullato di farina d'avena Peach-Bananan per ricette simili.
Istruzione
Frullare yogurt, pesche, banane, succo d'arancia, zucchero e ghiaccio in un frullatore in alto fino a quando il ghiaccio è schiacciato e il frullato è alla consistenza desiderata.