Frullati di banane e melone

Name: Frullati di banane e melone
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande firm banana, cut into 1-inch pieces and frozen; 320 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cantalupo cubato; 123 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 123 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) latte in polvere secco senza grassi; 5 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. concentrato di succo darancia

I frullati di banana e melone potrebbero essere proprio la colazione che stai cercando. Per 71 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine, 0 g di grassi e un totale di 143 calorie. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Questa ricetta di Taste of Home richiede succo d'arancia concentrato, latte scremato in polvere, yogurt e miele. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con un punteggio cucchiaio del 79%, questo piatto è solido. Il frullato di banana e melone, il frullato base di banana e melone e il mostro verde di melone, banana e spinaci sono molto simili a questa ricetta.