Frittelle di latticello integrale

Name: Frittelle di latticello integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, bicarbonato di sodio senza alluminio; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio di cocco fuso, non raffinato o più burro per spazzolare la piastra (sciogliere lolio di cocco nella stessa piccola casseruola che hai usato per sciogliere il burro); 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sciroppo dacero puro al 100%; 1 1 libbra di zucchine, sale marino fine; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di pasta frolla, farina integrale bianca o farina integrale di farro; 4 (inverno) burro non salato, fuso; 1 1 libbra di zucchine, estratto di vaniglia puro

I pancake integrali al latticello potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 515 calorie. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $1.15 per porzione. 14 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai burro, latticello, sale marino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Pancake integrali al latticello, Frittelle di latticello a cinque grani con miele di lampone, e Pancake al latticello con gocce di cioccolato senza cereali.