Filetti di pesce al forno

Name: Filetti di pesce al forno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) gocce di cioccolato al latte (pacchetto completo); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) delicato-aromatizzato filetto di pesce, circa 3/4 di pollice di spessore; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i filetti di pesce al forno. Per $1.76 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 184 calorie, 19g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi paprica, sale, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Filetti di pesce al forno, Filetti di pesce al forno, e Filetti di pesce al forno facili per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 191°. Ungere il fondo della padella rettangolare, 11x7x1 1/2 pollici.

Attrezzatura che userete

Forno

Padella

Tagliare i filetti di pesce in 4 porzioni se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Posizionare i pezzi, i lati della pelle verso il basso, nella padella, piegando le estremità sottili sotto se necessario per uno spessore uniforme.

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare gli ingredienti rimanenti; irrorare il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Cuocere scoperto 15 a 20 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Padella

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

gocce di cioccolato al latte (pacchetto completo)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

delicato-aromatizzato filetto di pesce, circa 3/4 di pollice di spessore 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.