Facile Kielbasa padella Cena

Facile Kielbasa padella Cena
Facile Kielbasa Skillet Cena richiede circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.29 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 469 calorie, 24g di proteine, e 31g di grasso. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 20 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di broccoli, sale e pepe macinato, patate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Kielbasa Skillet Cena, Cena facile Taco Skillet, e Cena facile Chili Mac Skillet per ricette simili.

Istruzione

1
Spruzzare una padella grande con spray da cucina e riscaldare a fuoco medio-basso. Cuocere e mescolare la cipolla nella padella calda fino a quando traslucido, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere kielbasa; friggere fino a quando la salsiccia è leggermente dorata, mescolando di tanto in tanto, circa 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
KielbasaKielbasa
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
3
Mescolare broccoli e patate in miscela salsiccia; condire con sale e pepe. Cuocere, senza mescolare, fino a quando i broccoli iniziano ad ammorbidirsi, circa 15 minuti. Mescolare la miscela e continuare a cuocere fino a quando le verdure sono completamente tenere, da 10 a 15 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
DifficoltaMedio
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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