Dolce Colazione Couscous W / Frutta fresca

Name: Dolce Colazione Couscous W / Frutta fresca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mirtillo o mela; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 1 lasciare menta fresca; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sciroppo dacero o miele; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 250 g di frutti di bosco freschi misti e / o uva e / o ciliegie o fichi, datteri o pera tagliata a dadini e / o frutta in scatola; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 250 g di fragole, mela tagliata a metà o rossa, tagliata a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato yogurt non da latte o da latte; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mix di noci e semi (noci, mandorle, semi di zucca, semi di girasole ecc.)

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare dolce colazione Couscous W/ Frutta fresca una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 378 calorie. Per $2.02 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 38 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Se hai foglie di menta, pera e / o frutta, mirtilli rossi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di Couscous con Pinoli e frutta secca, Pavlova con frutti rossi freschi, e Insalata di tonno fresco con frutta tropicale per ricette simili.