Cumino e riso cileno

Name: Cumino e riso cileno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Chorizo messicano (circa 2 link); 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 1 libbra di zucchine, 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi non cotti

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e fodmap? Cumino e riso Cile potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 54 centesimi per porzione. Una porzione contiene 143 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli brodo di pollo al sodio inferiore, pepe, semi di cumino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Riso allo yogurt con cumino e Cile, Kebab di maiale cumino-Cile, e Guacamole con Cile arrostito, cumino e Feta per ricette simili.

Istruzione

Mettere i semi di cumino, l'olio di colza, il peperoncino tritato e il sale kosher in una piccola casseruola a fuoco medio; cuocere 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso