Cosce di pollo arrosto alla colombiana (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano)

Cosce di pollo arrosto alla colombiana (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano)
Le cosce di pollo arrosto in stile colombiano (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano) sono un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 391 calorie, 41g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai bacchette di pollo, aceto, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il colorante alimentare si potrebbe seguire questo corso principale con il Arancione sogno Angelo cibo torta come dessert. 3456 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Riso fritto alla colombiana), Polpettone ripieno alla colombiana (Albondigón Colombiano), e Pollo a la Plancha (Petto di pollo alla griglia alla colombiana).

Istruzione

1
In un robot da cucina, mettere lo scalogno, l'aglio, la cipolla, il coriandolo, il timo, l'aceto, il cumino, la paprica, il sale e il pepe. Processo ad una pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
Rivista